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  3. Viande
  4. Le Couscous poulet
Plat100 min

Le Couscous poulet

Préparation

30 min

Cuisson

70 min

Portion

6,43 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B0AF Cuisse de poulet jaune avec portion de dos Halal x6.jpg
Les Cuisses de poulet jaune Halal

6 pièces (1,33 kg)

8,76 €
1
49289 - COUSCOUS MOYEN GRAIN DE FRAIS BOITE 1 KG.jpg
Le Couscous moyen

Sachet (1 kg)

2,49 €
1
8214 La carotte primeur.jpg
La Carotte

1 kg

2,59 €
1
9011  bis pomme de terre non lavée.jpg
La Pomme de terre non lavée

1 kg (≈2-4 pièces)

2,79 €
1
8429_Courgette.jpg
La Courgette verte

1 kg

1,55 €
1
50648 - CONSERVES POIS CHICHE POITOU CHARENTE 480G.jpg
Les Pois chiches du Poitou-Charentes

Bocal (720 g)

2,29 €
1
10762 - CHAIR TOMATE DE PROVENCE L.MARTIN BOITE 400 G .jpg
La Chair de tomate de Provence

Conserve (400 g)

1,59 €
1
9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

500 g

1,95 €
1
20686 - BOUILLON DE LEGUMES BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de légumes

Boîte (80 g)

1,69 €
1

Dans votre placard

L0FI BEURRE VERNEUIL 250G.jpg
Le Beurre doux "Verneuil"

Pièce (250 g)

3,19 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Cuisses de poulet
4 pièces
Semoule
400 g
Carottes
3 pièces
Pommes de terre
3 pièces
Courgettes
2 pièces
Pois chiches
400 g
Chair de tomate
400 g
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
1 l
Beurre
40 g
Matériel nécessaire
Cocotte
Couscoussier

1

Faire naître la base du bouillon : Faites revenir doucement l’oignon émincé, ajoutez les cuisses de poulet et laissez-les colorer 5 min avant de mouiller et de lancer une cuisson douce de 10 min.

les-cuisse-de-poulet-jaune-avec-portion-de-dos-halal

Cuisses de poulet

l-oignon-jaune

Oignon

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

2

Construire la sauce : Incorporez la chair de tomates et les pois chiches, laissez mijoter à feu doux pour concentrer les saveurs pendant 10 min. 

les-pois-chiches-de-poitou-charentes

Pois chiches

la-chair-de-tomate-de-provence

Chair de tomate

3

Cuire les légumes : Ajoutez les carottes et les pommes de terre, poursuivez la cuisson 15 min, puis terminez avec les courgettes pour encore 15 min. 

la-carotte-en-vrac

Carottes

la-pomme-de-terre-non-lavee-2

Pommes de terre

la-courgette-verte

Courgettes

4

Préparer la semoule : Hydratez la semoule avec du bouillon chaud, laissez gonfler, égrenez puis incorporez le beurre avant de dresser. 

le-couscous-moyen

Semoule

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

le-beurre-doux-verneuil

Beurre

Le plat qui réunit autour de la table

Quand le soleil se couche, le couscous s’impose naturellement.
Semoule légère, légumes fondants, poulet longuement mijoté : un plat généreux, pensé pour le partage et les grandes tablées du Ramadan.
Une recette sincère, chaleureuse, qui prend le temps et fait du bien. 

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